Mom's sun

こんにちは！
GW明け　いかがお過ごしですか？

楽しかった連休も終わり　日常へ・・・さみしい？

でも！長い連休正直　ママは疲れます！

特に子どもがいて
パパもいて
家族フルメンバーが一日中家にいると・・・　
ママは三度の食事に片付け、洗濯、買い物、子どものお世話。
（パパのお世話もあり、のお宅も）
そしてお出かけとなると　更にやることが増え。。

なので昨日は乳腺炎のケアの方が多かったです。

食べ物も確かに誘因の一つではありますが
ストレス、疲れが一番の原因だと思うのです。
Mom's-sunの母乳ケアは最後に背中or足のマッサージがつくのですが
も〜　ママの背中・肩はゴリゴリ！

家族でお出かけしたりするのは確かに楽しくて幸せな時間ですが
普段のリズム通りに事が進まないことも確か。

特に授乳のリズムはくずれやすいです。

おっぱいの調子が悪いな〜と感じている方

思い当たることはないですか？
早めのメンテナンスがおすすめです。
心と体を安めにお越しくださいね。